暂别登山，专攻古建。伤心呀

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近段时间，感到双膝膝盖部门疼痛，尤其是左膝，上下楼与半蹲时特别明显的疼痛。今上午刚从301医院看完大夫回来，大夫告诉，没别的大毛病就是膑骨软骨病症。然后告戒我，好好养吧，剧烈运动是不行了，尤其是爬山，甚至跑步都得小心点。

听了以后，真是伤心呀，唉，走长城就靠这双腿了，这不能爬山也就是不能上长城考察了。没有办法，双腿第一重要，为了不至于老了走不动路，俺只有痛心的暂别登山了。小虎队长、庐军长俺是短期内陪不了你们了。

但俺也不能闲着呀，只好目前专攻古建了，当然蔚县与山西是短期的目标。当然，长城关口还是可以开车在下面看看的。静养一段时间，再观后效吧。

也真心是希望大家，以后爬山悠着点，为了咱们的事业，省着点膝盖呀。

从网上找到的有关膑骨软骨的一些资料，以让大家也了解一下吧。


髌骨，就是俗称的膝盖骨。膑骨软化症又称膑骨软骨病，是膑骨软骨面发生局限性软化、纤维化，而引起膝关节慢性疼痛的一种常见的膝关节疾病。现代医学认为，膑骨位于膝关节前方，为股四头肌肌腱包围，并延续向下，形成膑腱，附着于胫骨粗隆。膑骨后面大部分为软骨结构，与股骨内外踝和踝间形成膑股关节。膝关节在长期伸屈中，膑膝之间反复磨擦，互相撞击，由于髌骨的后侧面大部分为软骨结构，与股骨两髁和髁间窝形成髌股关节。当膝伸直而股四头肌松弛时，髌下部与股骨髁间窝轻轻接触；当膝屈至90°时，髌上部与髁间窝接触；当膝全屈时，整个髌骨的关节面紧贴髁间窝。膝关节在长期伸屈中，髌股之间反复摩擦、互相撞击，致使软骨面被磨损而致本病。本病多发生于青年人，如田径、登山运动员，舞蹈演员等。起病缓慢，最初感膝部隐痛、乏力，以后髌骨周围按压疼痛，劳累后加重，上下楼梯困难，严重者影响步行。X线摄片检查早期可没有明显的改变，后期的侧位及切线位片可见到髌骨边缘骨质增生，髌骨关节面粗糙不平、软骨下骨硬化，髌股关节间隙变窄等改变。致使软骨面被磨损而发生膑骨软骨病。
中医学认为，本病的发生是由于过度劳累，而损伤了膝部经脉，使气血运行不畅，气血瘀滞，不通则痛。

常见症状为，在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。本病起病缓慢，早期膝关节内不适，酸胀无力，随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸（即交锁症状）。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。但往往指不出疼痛的具体位置，休息后又有好转。病情严重者可影响步行。运动员、舞蹈、武术演员易患本病。

野人老J于 2009-01-12 12:44:37 发表在分类：随笔 中
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